도시락을 싸가지고 다니는 즐거움

  요즈음 나는 직장에 점심도시락을 싸가지고 다닌다.
도시락을 싸가지고 다니면서 즐거움을 느끼고 있다.
대부분 사람들은 도시락을 싸가지고 다니면 도시락을 준비하는데  조금 번잡스럽고 다른 사람들 모두 밖에 나가서 먹는데  거기에 못 어울리고 창피스럽기도 하다고 느낀다.
  도시락 하면 학창 시절이 떠오를 것이다. 어머니가 정성 들여 싸준 도시락을  
젊을 때라 점심시간 이전에 쉬는 시간에 다 먹어 치우기도 하고 다른 친구가 맛있는 것이라 도 싸 오면 빼앗아  먹고, 나눠 먹고   조금 어렵게 사는 학생들은 도시락을 못 싸와 수돗물로 배를 채우던 시절도 있었다.
어머니께서 준비한 반찬은 주로 김치였고 멸치조림, 콩자반, 계란푸라이가 맛이 있었다.
나는 요즈음 도시락을 싸가지고 다니면서 재미가 들었다. 도시락을 씨깆;고 다니면 다음과 같은  이점이 있다.
   나는 남자 직장인 임을 밝힌다. 일단은 도시락을 내가 싼다.
밥은 밥솥에 있으니  보온도시락에 넣고 반찬은 서너 개 정도 챙겨 가져간다.
내가 좋아하는 구운 김은 몽땅 회사에 사전에 비치해 논다.
평소 냉장고에는 반찬이 많이 쌓여 있다.
여러분 가정도 비슷하리라 생각한다. 요리를 해서 한번 먹고 그다음에는 시들해져 쌓여 있고 의외로 반찬을 잘 안 먹어 쌓여있는 것이다.
그 많은 요리 중에 세 개 정도 반찬을 싸고 계란 프라이나 계란말이를 준비한다. 이렇게 히므로서 냉장고에 쌓여 있는 음식재고를 정리하는 효과도  있다. 냉장고 음식도 안 먹고 오래 놓아두면 곰팡이가 생기고 상한다.
도시락을 싸므로 해서 냉장고 정리 효과 가 있다.
도시락 메뉴를 그 전날 구상하여 매일 골고루 맛있게 준비할 수 있다.
도시락은 식당에서  짜고 맵고 MSG 많이 들어 있는 음식에  비하면  뱃속이 편안하다.
요즈음 물가가 많이 올라 식당 한 끼 식대가 1만 원에 육박하고 있는데
도시락을 싸므로 해서 얻는 경제효과는 덤이다.
  기름진 음식을 피하고  소금, 설탕이 많은 음식을 안 먹고  적량을 먹으므로해서 건강해지고  다이어트 효과도 있다.
도시 락을 준비하는 배우자가 어려우면 내가 준비해서  해결가능하다.  냉장고 안에 음식 처분을 해주어 배우자는 새로운 맛있는 요리를 준비하고 채울 수 있어 좋아한다.
건강과 가정경제, 심리적 안정까지  얻을 수 있다. 오늘도  따끈한 보온도시락통속의  잡곡밥에 김을 싸서 맛있게 점심도시락을 먹고 시간여유가 있어  이렇게  글을 씁니다.